{"id":441,"date":"2022-12-14T08:33:51","date_gmt":"2022-12-14T08:33:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lelektrening.hu\/wp\/?page_id=441"},"modified":"2023-09-08T15:23:41","modified_gmt":"2023-09-08T15:23:41","slug":"muveszetterapia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lelektrening.hu\/?page_id=441","title":{"rendered":"M\u0171v\u00e9szetter\u00e1pia"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"441\" class=\"elementor elementor-441\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3c64637 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3c64637\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-25ea63f\" data-id=\"25ea63f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a40f37d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a40f37d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00d6nismereti, ter\u00e1pi\u00e1s jelleg\u0171. Lehets\u00e9ges <em>szem\u00e9lyes<\/em> jelenl\u00e9t\u0171 \u00e9s <em>online<\/em> is. Konkr\u00e9t esett\u0151l f\u00fcgg\u0151en hetente, k\u00e9thetente, h\u00e1romhetente sz\u00fcks\u00e9ges \u00f6ssze\u00fcln\u00fcnk a ter\u00e1pi\u00e1ra. Ez az els\u0151 alkalomkor kider\u00fcl. \u00c1llamilag elismert diplom\u00e1val rendelkezem m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1b\u00f3l. Hat \u00e9ve vezetek csoportokat, j\u00f3l m\u0171k\u00f6d\u0151nek, hat\u00e9konynak l\u00e1tom a m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1t.<\/p><h3>Kinek aj\u00e1nlom?<\/h3><ul><li>\u00a0aki valahogy \u201eelakadt\u201d a mag\u00e1n-vagy a hivatalos \u00e9let\u00e9ben<\/li><li>akinek valami nagyon f\u00e1j a m\u00faltj\u00e1ban \u00e9s\/vagy a jelen\u00e9ben<\/li><li>feldolgozatlan traum\u00e1kkal k\u00fczd<\/li><li>csal\u00e1dtagjaival nem j\u00f6n ki j\u00f3l<\/li><li>levertnek, depresszi\u00f3snak \u00e9rzi mag\u00e1t<\/li><li>\u00f6nazonoss\u00e1g\u00e1t elvesztette, nem tal\u00e1lja, keresi<\/li><li>\u00e9letk\u00f6z\u00e9pi v\u00e1ls\u00e1ggal k\u00fczd<\/li><li>szeretn\u00e9 tudni, hogy mi az, ami a lelk\u00e9nek fontos, hogy megadhassa \u00f6nmaga sz\u00e1m\u00e1ra<\/li><li>szeretn\u00e9 megtal\u00e1lni, hogy mi adhat az \u00e9let\u00e9nek \u00e9rtelmet<\/li><li>az \u00f6nismeret\u00e9t szeretn\u00e9 n\u00f6velni<\/li><li>kreat\u00edvabb \u00e9letet szeretne<\/li><li>aki megfizethet\u0151 \u00e9s hat\u00e9kony ter\u00e1pi\u00e1t keres<\/li><li>szerintem annak is j\u00f3, aki fogyni szeretne, szerintem \u00e9n a m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pia seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel<br \/>(is) fogytam el\u00e9g jelent\u0151set (40 kil\u00f3t)<\/li><\/ul><p>A speci\u00e1lis relax\u00e1ci\u00f3s technik\u00e1val egyr\u00e9szt megtanulunk ellazulni, m\u00e1sr\u00e9szt seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel \u00e9rj\u00fck el a lelk\u00fcnk tudattalan m\u00e9lyeit, \u00e9s onnan hozzuk fel annak \u00fczeneteit saj\u00e1t magunk sz\u00e1m\u00e1ra.<\/p><p>Szeresd az \u00e9leted! A m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pia lehet\u0151s\u00e9g arra, hogy \u00f6nazonosabb, ez\u00e1ltal teljesebb, eg\u00e9szs\u00e9gesebb \u00e9letet \u00e9lj.<\/p><p>Sokan vagyunk \u00fagy, hogy \u00e9rezz\u00fck, hogy valami baj van az \u00e9let\u00fcnkkel, kapcsolatainkkal, \u00f6nkibontakoztat\u00e1sunkkal, eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkkel, ez\u00e9rt keress\u00fck a megold\u00e1st, szeretn\u00e9nk fejl\u0151dni, szabadabban, boldogabban, \u00f6n-azonosabban \u00e9lni.<\/p><p>Ez\u00e9rt azt\u00e1n \u00e9veken \u00e1t b\u00fajjuk az \u00f6nseg\u00edt\u0151 k\u00f6nyveket vagy a pszichol\u00f3giai szakirodalmat. M\u00e1r szinte roskadozik a polcunk (\u00e9s az internetr\u0151l lementett k\u00f6nyvt\u00e1runk) a sok megv\u00e1s\u00e1rolt, elolvasott, al\u00e1h\u00fazott, kijegyzetelt k\u00f6nyvt\u0151l, \u00e9s igen, \u00e9rtj\u00fck m\u00e1r a sz\u00fcleinket, a balj\u00f3s transzgener\u00e1ci\u00f3s mint\u00e1zatokat, egyre profibb szintekre k\u00e9pezz\u00fck magunkat a n\u00e1rcisztikuss\u00e1gb\u00f3l, pszichopatas\u00e1gb\u00f3l \u00e9sat\u00f6bbi m\u00e9rgez\u0151 dolgokb\u00f3l, de m\u00e9gsem tapasztaljuk azt, hogy ett\u0151l a sok tud\u00e1st\u00f3l min\u0151s\u00e9g\u00e9ben v\u00e1ltozna az \u00e9let\u00fcnk, szem\u00e9lyis\u00e9g\u00fcnk, \u00e9rzelmi meg\u00e9l\u00e9seink, csak n\u00e9mik\u00e9pp.<\/p><p>\u00dagy t\u0171nik, van valamif\u00e9le olyan elgondol\u00e1sunk, hogy el\u00e9g meg\u00e9rteni, felfogni, hogy mi mi\u00e9rt t\u00f6rt\u00e9nt \u00e9let\u00fcnkben, \u00e9s ha sz\u00e9pen meg\u00e9rtj\u00fck, akkor el is m\u00falik a sok baj. J\u00f3 lenne, ha ez ilyen egyszer\u0171 lenne, de nem ilyen egyszer\u0171. Az emberi pszich\u00e9nek ugyanis sok r\u00e9tege van, \u00e9s a m\u00e9lyebbekhez, ahol a f\u00e1jdalom b\u00fajik meg, nem a szavakon \u00e1t lehet lejutni, az\u00e9rt mert azok nem szavakb\u00f3l \u00e9p\u00fcltek fel, hanem \u00e9rzetekb\u0151l, rezd\u00fcl\u00e9sekb\u0151l, zsigerekb\u0151l.<\/p><p>Vannak az \u00e9rzelmi, pszich\u00e9s k\u00e1rosod\u00e1snak olyan m\u00e9lyen megb\u00faj\u00f3 szintjei, amik nem \u00e9rhet\u0151ek el az\u00e1ltal, hogy sok okos k\u00f6nyvet, szakk\u00f6nyvet elolvasunk a minket \u00e9rt traum\u00e1kr\u00f3l \u00e9s azok felold\u00e1si lehet\u0151s\u00e9geir\u0151l. A puszta \u00e9szszer\u0171s\u00edt\u00e9s (racionaliz\u00e1ci\u00f3) \u00e9s intellektualiz\u00e1l\u00e1s \u2013 \u00fagy t\u0171nik \u2013 nem seg\u00edt, s\u0151t adott esetben \u00e9ppen g\u00e1tolja a tov\u00e1bbl\u00e9p\u00e9s\u00fcnket, mert csak \u201e\u00e9szben\u201d lesz\u00fcnk elrendezve, a lelk\u00fcnk meg tov\u00e1bbra is f\u00e1j, az \u00e9let\u00fcnk is kesze-kusza, nem lelj\u00fck a hely\u00fcnket ott \u00e9s abban, ahol vagyunk.<\/p><h3>De akkor mi seg\u00edt?<\/h3><p><strong>A pszichol\u00f3gia figyelme egyre ink\u00e1bb a non-verb\u00e1lis (nem szavakon alapul\u00f3) ter\u00e1pi\u00e1k <\/strong><strong>(zene-t\u00e1nc-k\u00e9pz\u0151m\u0171v\u00e9szet) ir\u00e1ny\u00e1ba fordult.<\/strong><\/p><p>Az\u00e9rt nagy a jelent\u0151s\u00e9ge a m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1nak, mert amikor rajzol, fest, agyagozik, mont\u00e1zst k\u00e9sz\u00edt valaki, akkor nem szavakkal dolgozik, hanem k\u00f6zvetlen\u00fcl a saj\u00e1t tudattalanj\u00e1val, lelk\u00e9nek m\u00e9ly, rejtett, titkos tartom\u00e1ny\u00e1nak k\u00e9peivel, \u00e9rz\u00e9seivel l\u00e9p kapcsolatba. Lejut teh\u00e1t azokba a r\u00e9gi\u00f3kba, ahov\u00e1 a f\u00e1jdalmakat rejtette el a sok-sok \u00e9vtized alatt. Ezek a f\u00e1jdalmak azonban nem sz\u0171ntek meg az elrejt\u00e9s \u00e1ltal, hanem mindenf\u00e9le testi-lelki t\u00fcneteket produk\u00e1lva \u00fczengetnek a l\u00e9t\u00fckr\u0151l, \u00edgy teh\u00e1t p\u00e1rv\u00e1laszt\u00e1si, \u00e9letvezet\u00e9si, karriergondokat okoznak vagy m\u00e1r testi szinteken k\u00e9nyszer\u00fclnek a jelenl\u00e9t\u00fckr\u0151l h\u00edrt adni. A m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pia eszk\u00f6zeivel viszont felsz\u00ednre ker\u00fclnek, \u00e9s elindulnak az \u00e9rzelmi feldolgoz\u00e1s \u00fatj\u00e1n.<\/p><p>Az Antalfai M\u00e1rta \u00e1ltal kidolgozott komplex m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pia teret \u00e9s \u201emegszentelt\u201d id\u0151t ad mindehhez.<br \/>Nem m\u0171v\u00e9szk\u00e9pz\u00e9s ez, nem is az alkot\u00e1s maga, ami sz\u00e1m\u00edt igaz\u00e1n, hanem, hogy az alkot\u00e1sok seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel miv\u00e9 alkotjuk saj\u00e1t magunkat. Tulajdonk\u00e9ppen magunkat alkotjuk meg, magunkat alkotjuk \u00fajj\u00e1.<\/p><p>\u00c9s mivel a saj\u00e1t lelk\u00fcnkkel vessz\u00fck fel a kapcsolatot a folyamat k\u00f6zben, ez\u00e9rt egy sokkal autentikusabb l\u00e9tet tudunk kialak\u00edtani a ter\u00e1pia seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel, egy olyat, ami igaz\u00e1n nek\u00fcnk val\u00f3.<\/p><p>\u00c1llamilag elismert diplom\u00e1val rendelkezem m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1b\u00f3l.<\/p><p>Lehet jelentkezni <em>egy\u00e9ni<\/em> \u00e9s <em>csoportos<\/em> m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1ra is, a csoportos alkalmak \u00e1ltal\u00e1ban havonta egyszer szombaton vagy vas\u00e1rnap ker\u00fclnek megtart\u00e1sra.<\/p><p>\u00a0<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.lelektrening.hu\/?page_id=631\">\u00c1rak<\/a><\/h2>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4bae392 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4bae392\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6e3e428\" data-id=\"6e3e428\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73ce191 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"73ce191\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-xl elementor-animation-grow\" href=\"https:\/\/www.lelektrening.hu\/?page_id=306\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Tov\u00e1bb a jelentkez\u00e9shez<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00d6nismereti, ter\u00e1pi\u00e1s jelleg\u0171. Lehets\u00e9ges szem\u00e9lyes jelenl\u00e9t\u0171 \u00e9s online is. Konkr\u00e9t esett\u0151l f\u00fcgg\u0151en hetente, k\u00e9thetente, h\u00e1romhetente sz\u00fcks\u00e9ges \u00f6ssze\u00fcln\u00fcnk a ter\u00e1pi\u00e1ra. Ez az els\u0151 alkalomkor kider\u00fcl. \u00c1llamilag elismert diplom\u00e1val rendelkezem m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1b\u00f3l. Hat \u00e9ve vezetek csoportokat, j\u00f3l m\u0171k\u00f6d\u0151nek, hat\u00e9konynak l\u00e1tom a m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1t. Kinek aj\u00e1nlom? \u00a0aki valahogy \u201eelakadt\u201d a mag\u00e1n-vagy a hivatalos \u00e9let\u00e9ben akinek &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_s2mail":"yes","footnotes":""},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lelektrening.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/441"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lelektrening.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lelektrening.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelektrening.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelektrening.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=441"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/www.lelektrening.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/441\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":762,"href":"https:\/\/www.lelektrening.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/441\/revisions\/762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lelektrening.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}